Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Kreisverband München e. V.

mehrere Radfahrende versuchen, die Linien des Mäuserennens nachzufahren

Mäuserennen auf dem Verkehrsübungsplatz auf der Wiesn © ADFC München

Bicycle Training for Adult Beginners

You can do it: With the help of our bicycle school, this will be your cycling summer! Anyone can learn to ride a bike with us.

In our cycling school for adults, every year about 120 people between 20 and 70 years old start learning how to cycle.

This English website is for information purposes only. Booking process and lessons remain in German, please see here.                                                                                                         

Everything that you need to know about our Cycling Class

  • We practice on two safe training grounds without car traffic. Some courses take place on the Theresienwiese (Oktoberfest). We meet at our office "Radlerhaus". The others are in the district of Riem, where we  meet here. Both places are very easy to reach by subway.
  • We offer courses on weekends and evenings after work in small groups (max. 10 participants).
  • The courses last 16 school hours (16x45 minutes).
  • We practise with the school's training bicycles. Please do not bring a bike to class.
  • Our courses are led by two women or a woman and a man.
  • If you have physical limitations and are not sure if you should learn to ride a bike: please talk to your doctor beforehand.
  • The language in the course is German, some of the trainers also speak English. Do not worry: We always have participants from different countries, who help each other understand the language.
  • The course costs €120 , which have to be payed in advance.

And here are the terms and conditions, if you take part in a class. (Form only available in German.)

Die Radfahrschule wird durch das Referat für Klima- und Umweltschutz der Landeshauptstadt München unterstützt.

alle Themen anzeigen

Verwandte Themen

Mitgliederversammlung des ADFC München

Mitgliederversammlung 2023

Mitgliederversammlung mit Satzungsänderung:

Freitag, 10. März 2023, Beginn 17:30 Uhr. Einlass & Infomarkt ab 17:00…

Verkehrsregeln in vielen Sprachen

Die Arbeitsgruppe Soziales hat die wichtigsten Verkehrsregeln in verschiedene Sprachen übersetzen lassen. Die Flyer…

Campen an der Elbe mit dem Fahrrad.

Ortsgruppe Planegg

Dreh mit uns das Rad!

Radfahrerin beim FahrSicherheits-Training

FahrSicherheitsTraining GRUNDKURS

„Fahr sicher und souverän”

In unseren ADFC-FahrSicherheitsTrainings lernst du, alle Herausforderungen im Straßenverkehr…

Altstadt-Radlring

Schöner radeln in München

Der ADFC München hat ein umfangreiches Verkehrskonzept entwickelt für einen…

Saisonkarten für Tagestouren

Nur für ADFC-Mitglieder: Mit einer Saisonkarte kannst du an allen Tagestouren teilnehmen!

AG Mehrtagestouren

Radurlaub für alle: Die AG Mehrtagestouren plant und führt mehrtägige Radreisen für Gruppen in Deutschland und dem…

Rad-Ringdemo in München

AG Rikscha

Die AG Rikscha ist die Branchenvertretung der gewerblichen Rikschafahrer*innen in München und Anlaufstelle für…

AG Navigation

Die AG Navigation ist immer auf dem neuesten Stand was es auf dem Gebiet GPS-Navigation für's Fahrrad gibt und hält euch…

https://muenchen.adfc.de/artikel/bicycle-training-for-beginners

Bleiben Sie in Kontakt