Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Kreisverband München e. V.

FahrSicherheitsTraining für SENIOR:INNEN

Für Radelnde mit Lebenserfahrung lassen wir es in diesem Kurs etwas ruhiger angehen als im FahrSicherheits-Grundkurs: Du bekommst mehr Zeit zum Üben und Wiederholen und wir konzentrieren uns auf sichere Handreichungen für deinen Alltag.

Die Inhalte lehnen sich an den FahrSicherheits-Grundkurs an. Nur wird die "enge Kurve" etwas weniger eng gefahren... für die Grundposition bleibst du im Sattel statt sie im Stehen auszuführen... und wir planen insgesamt mehr Zeit zum Üben und Wiederholen ein.

Wer zwischen den beiden Kursen schwankt und gern auch mit jüngeren Semestern gemeinsam lernt kann ebensogut einen unserer FahrSicherheits-Grundkurse buchen - in allen unseren Kursen gilt: du machst nur das, was du dir zutraust. 

Es sind uns ausdrücklich alle Arten von Fahrrädern - mit und ohne Motorunterstützung - willkommen. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass dieser Kurs gerne von Umsteiger:innen gebucht wird, die nach jahrzehntelanger Erfahrung von einem "normalen" Drahtesel auf ein Pedelec umsatteln. Sobald Teilnehmende mit Pedelec in der Gruppe sind gehen unsere Trainer:innen auch auf die Unterstützungsstufen ein. Die Fahrtechnik an sich ist für alle Fahrrad-Arten ähnlich. 

Abseits des Verkehrs werden Sicherheitsübungen wie das Fahren durch eine schmale Gasse, das Zeichengeben mit der Hand, das Anfahren am Berg, das Verhalten im toten Winkel, das Kurvenfahren und das Ausweichen und Überfahren von Hindernissen geübt. Anschließend fahren wir eine kurze Runde und wenden das Gelernte an.

Du bringst dein eigenes, verkehrssicheres Rad mit guten Felgen- oder Scheibenbremsen zum Übungsplatz mit und trägst wetterangepasste, sportliche Kleidung sowie feste Schuhe. Wir empfehlen, einen Helm zu tragen. 

 

Termine und Anmeldung:

Hier findest du eine Übersicht über unsere Termine für Kurse. Bitte halte dir auch den jeweiligen Ersatztermin frei. 

Treffpunkt für die Kurse ist die Theresienwiese oder die Floßlände - bitte Infos beim Buchungsvorgang beachten. 

Es folgen voraussichtlich noch weitere Kurse - bitte die ganze Saison über immer wieder nach freien Plätzen und neuen Kursangeboten Ausschau halten.  

Du kannst dir den gewünschten Kursplatz Hier online buchen. Solltest du deinen bestätigten Platz doch nicht wahrnehmen können gib uns bitte rechtzeitig Bescheid, damit jemand anders die Möglichkeit bekommt, am Kurs teilzunehmen. Lies hierzu auch Punkt 4. der Teilnahmebediungen.

Falls schon alle Plätze vergeben sind oder du gern auf spätere Kurse warten möchtest, kannst du dich in unsere Warteliste eintragen. Wir melden uns dann bei dir per E-Mail, wenn ein Kursplatz frei wird oder wenn wir einen zusätzlichen Kurstermin anbieten. Falls du in diesem Jahr keinen geeigneten Kursplatz findest, wirst du im Frühjahr 2025 von uns angeschrieben und kannst bevorzugt einen Platz buchen. Danach löschen wir alle Daten automatisch. 

Alternativ könnte auch ein FahrSicherheitsTraining GRUNDKURS von Interesse sein - diese bieten ähnliche Kursinhalte. 

 

Teilnahmebedingungen und wichtige Informationen 

Damit du dich gut auf den Kurs vorbereiten kannst, lies bitte diese Tipps. Und gehe vor der Anmeldung bitte auch die Teilnahmebedingungen durch.

Bitte Fahrräder oder Pedelecs mit guten Felgen- oder Scheibenbremsen mitbringen.

Die Radfahrschule wird durch das Referat für Klima- und Umweltschutz der Landeshauptstadt München unterstützt.

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https://muenchen.adfc.de/artikel/fahrsicherheitstraining-fuer-seniorinnen

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