
Fahrrad-Tagestouren im Raum München
Tagestouren sind Fahrradtouren, die an einem einzelnen Tag beginnen und enden. Dies können Ganztagestouren, Halbtagestouren, Feierabendtouren oder Nachttouren sein.
Über 100 unterschiedliche Tagestouren bietet der ADFC München jedes Jahr an: innerhalb Münchens, ins und im Münchner Umland sowie teilweise auch per (S)-Bahn zu etwas weiter entfernten Zielen. Dabei fahren wir bevorzugt auf Radwegen und möglichst verkehrsarmen Nebenstraßen und Wegen mit folgenden Fahrradtypen:
- Tourenrad
- Rennrad
- Mountain Bike
- Tandem
Weiter unten findest Du noch viele Detailinfos.
Das Radtouren- und Veranstaltungsportal (RVP)
Im RVP findest Du bundesweit alle Radtouren. Dabei kannst Du die Touren nach verschiedenen Merkmalen filtern, z.B. nach Tourlänge oder Radtyp. All das ist stets topaktuell. Immer wieder kommen nämlich noch zusätzliche Touren hinzu, die in den langen Listen weiter unten auf dieser Seite und im Tourenprogramm-Flyer (PDF) nicht enthalten sind.
Wir haben Dir schon einmal die für München relevanten Filter eingestellt. Klicke einfach auf eines der orangefarbenen Felder und folge Deiner Intuition.
Immer topaktuell: Touren des ADFC München
Immer topaktuell: Touren in und um München
E-Bike, Zusatzinfos und Kosten
Pedelecs sind im Prinzip herzlich willkommen, aber für Pedelecs gelten ein paar Spielregeln, die wir weiter unten erläutern, wo wir auch die Unterschiede zwischen den Rädern und andere Aspekte erklären. Du findest aber auch noch viele nützliche Infos in punkto Schwierigkeitsgrad, Teilnahmebedingungen, Kosten, Saisonkarte und mehr.
Das Programm 2025
Unser Tourenprogramm für 2025 in Tabellenform – für Tourenrad, Rennrad und Mountainbike. Durch einen Klick auf den Titel gelangst Du zu den Detailinfos über die entsprechende Tour im Tourenportal (RVP).
Tourenrad-Touren:
Titel | Datum | Tourleiter 1 | Tourleiter 2 | Länge | Schwere |
Fröttmaninger Berg und Dachauer Schloss | 30.03.2025 | Piter Waterstradt | Klaus Petri | 65 km | mittel |
Radlrunde zwischen Ammersee und Lech | 13.04.2025 | Klaus Petri | Manfred Plöckl | 80 km | schwer |
Friedberg im Wittelsbacher Land | 20.04.2025 | Piter Waterstradt | Klaus Petri | 75 km | mittel |
Ostern zu den Osterseen | 21.04.2025 | Michael Schmidt | Ursula Hagedorn | 60 km | mittel |
Zur Spargelzeit nach Schrobenhausen | 26.04.2025 | Lothar Röth | Anton Scheppach | 50 km | mittel |
Alpenblick und Enzian | 26.04.2025 | Richard Kramschuster | Andras Egeressy | 80 km | schwer |
Von Weßling ins Fünf-Seen-Land | 27.04.2025 | Klaus Petri | Heinrich Kolster | 75 km | schwer |
Zwischen Mangfall und Inn | 01.05.2025 | Alfred Vollmer | Lebrecht von Necker | 60 km | mittel |
Kochelsee | 01.05.2025 | Anton Scheppach | Klaus Petri | 80 km | schwer |
Die oberirdischen Münchner Kanäle | 02.05.2025 | Richard Roth | Lothar Röth | 40 km | mittel |
Kuchenschlacht | 03.05.2025 | Petra Meerwald | Alfred Vollmer | 40 km | einfach |
Bad Tölz und Reichersbeuern | 04.05.2025 | Michael Schmidt | Nikolaus Deiser | 70 km | schwer |
Von Planegg zum Kloster Andechs | 07.05.2025 | Michael Annetzberger | Ursula Hagedorn | 60 km | mittel |
Weltwald Kranzberg mit ADFC Dachau und FFB | 09.05.2025 | Manfred Plöckl | 60 km | mittel | |
Attenloher Filz | 10.05.2025 | Anton Scheppach | Klaus Petri | 65 km | mittel |
Auf dem bayerischen Ochsenweg | 11.05.2025 | Richard Kramschuster | Paul-Helmut Schäfer | 55 km | mittel |
Münchner ADFC-Radsternfahrt 2025 | 18.05.2025 | 15 km | sehr einfach | ||
Von Haar zum Steinsee | 23.05.2025 | Lothar Röth | Richard Roth | 40 km | einfach |
Glutenfrei genießen in Aichach | 24.05.2025 | Thomas Schubert | Heinrich Kolster | 80 km | mittel |
Lainbachtal bei Benediktbeuern | 25.05.2025 | Michael Schmidt | Nikolaus Deiser | 80 km | schwer |
10 Highlights im Perlacher und Grünwalder Forst | 25.05.2025 | Burkhard Händel | Erik Lembke | 45 km | mittel |
Wie wird der Klimawandel gemessen? | 28.05.2025 | Heinrich Kolster | Robert Burschik | 45 km | einfach |
Natur, Kultur, Radtour: Isengau – Innschleife | 29.05.2025 | Alfred Vollmer | Thorsten Botschen | 63 km | mittel |
Wittelsbacher Tour | 01.06.2025 | Manfred Plöckl | Bernhard Josef Haas | 79 km | mittel |
Walchensee | 01.06.2025 | Michael Schmidt | Nikolaus Deiser | 110 km | schwer |
Gemütliche Sonntagsrunde | 01.06.2025 | Monika Schmalz | Ernst Lürken | 40 km | einfach |
Durch Gärten Parks und Flussauen | 06.06.2025 | Richard Roth | Lothar Röth | 40 km | einfach |
Gemütliche Sonntagsrunde | 15.06.2025 | Thorsten Botschen | Heinrich Kolster | 40 km | einfach |
NaTour | 18.06.2025 | Monika Schmalz | 23 km | einfach | |
Natur, Kultur, Radtour – Von Füssen nach Garmisch | 19.06.2025 | Alfred Vollmer | Erik Lembke | 76 km | mittel |
Zum Tegernsee | 22.06.2025 | Michael Schmidt | Ralph Simmler | 90 km | schwer |
Zwei-Flüsse-Tour | 22.06.2025 | Monika Schmalz | Heinrich Kolster | 42 km | mittel |
Flughafen - Weihenstephan - Freisinger Moos | 26.06.2025 | Lothar Röth | Richard Roth | 40 km | einfach |
Kaiserklamm | 05.07.2025 | Thomas Nies | Manfred Plöckl | 95 km | sehr schwer |
Staffelsee | 06.07.2025 | Michael Schmidt | Nikolaus Deiser | 105 km | schwer |
Gemütliche Sonntagsrunde | 06.07.2025 | Heinrich Kolster | Klaus Petri | 40 km | einfach |
An der Moosach zum neuen Dimu nach Freising | 13.07.2025 | Manfred Plöckl | Wolfgang Becker | 75 km | mittel |
Zur unendlichen Treppe | 17.07.2025 | Monika Schmalz | 12 km | einfach | |
Rösserweihe in St.Leonhard | 19.07.2025 | Anton Scheppach | Burkhard Händel | 70 km | mittel |
Zwischen Starnberger See und Ammersee | 20.07.2025 | Michael Schmidt | Ursula Hagedorn | 65 km | mittel |
Gemütliche Sonntagsrunde | 20.07.2025 | Monika Schmalz | Heinrich Kolster | 40 km | einfach |
Über zwei Berge zu Tausend Kaffeemühlen | 23.07.2025 | Alfred Vollmer | Petra Meerwald | 75 km | schwer |
Flußtäler und Radlachterbahn | 26.07.2025 | Anton Scheppach | Renate Mächtel | 90 km | schwer |
Sylvenstein Stausee | 03.08.2025 | Michael Schmidt | Ralph Simmler | 110 km | schwer |
Gemütliche Sonntagsrunde - vom Diamant zum Diamalt | 03.08.2025 | Manfred Plöckl | Ernst Lürken | 40 km | einfach |
Über den Fliegerhorst zum Biergarten | 05.08.2025 | Monika Schmalz | 15 km | einfach | |
An Forst und Wasser entlang | 09.08.2025 | Monika Schmalz | Thomas Treyer | 28 km | einfach |
Wir radeln nach Herrsching | 17.08.2025 | Anton Scheppach | Renate Mächtel | 90 km | schwer |
Tour in die Schönau | 17.08.2025 | Michael Schmidt | Ursula Hagedorn | 60 km | mittel |
Gemütliche Sonntagsrunde | 17.08.2025 | Lothar Röth | Hannelore Reisch | 40 km | einfach |
Baden im Simssee | 23.08.2025 | Anton Scheppach | Manfred Plöckl | 95 km | schwer |
Wasserwege und Wasserkraft im Oberland | 31.08.2025 | Michael Schmidt | Ralph Simmler | 90 km | schwer |
Bad Mariabrunn zum 1., zum 2. und ... | 07.09.2025 | Monika Schmalz | Ernst Lürken | 50 km | mittel |
Entlang der Isartalbahn | 13.09.2025 | Anton Scheppach | Andreas Viehl | 70 km | mittel |
Durch den Ebersberger Forst | 14.09.2025 | Burkhard Händel | Paul-Helmut Schäfer | 66 km | mittel |
Kuchenschlacht mit Zugspitzblick | 20.09.2025 | Anton Scheppach | Andreas Viehl | 75 km | schwer |
Sternfahrt am autofreien Sonntag | 21.09.2025 | Thomas Schubert | 95 km | mittel | |
Gemütliche Sonntagsrunde | 21.09.2025 | Ernst Lürken | Ursula Hagedorn | 40 km | einfach |
Indian Summer im wilden Isartal und im Ahornboden | 25.09.2025 | Alfred Vollmer | Stefan Binder | 93 km | schwer |
Wasserburg | 28.09.2025 | Anton Scheppach | Hannelore Reisch | 110 km | sehr schwer |
Durch den Forstenrieder Park | 28.09.2025 | Burkhard Händel | Lothar Röth | 42 km | mittel |
Kirchsee; einmal anders | 11.10.2025 | Petra Meerwald | Michael Annetzberger | 58 km | mittel |
Rennrad-Touren:
Titel | Datum | Tourleiter 1 | Tourleiter 2 | Länge | Schwere |
Rennrad Haspelmoor (mittelschwer) | 12.04.2025 | Detlef Böwing | Tore Offermann | 120 km | mittel |
Rennrad Speicherseen (sehr leicht) | 01.05.2025 | Frank Rusche | Yvonne Prieto | 80 km | sehr einfach |
Rennrad Grafinger Land (schwer) | 03.05.2025 | Robert Graf | Stefan Lauterbach | 125 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 07.05.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Freising (leicht) | 10.05.2025 | Bernhard Eller | Detlef Böwing | 108 km | einfach |
Rennrad Feierabendrunde | 14.05.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Irschenberg (schwer) | 17.05.2025 | Robert Graf | Werner Nüßle | 130 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 21.05.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Kloster Reutberg (mittelschwer) | 24.05.2025 | Frank Rusche | Günter Schwarz | 99 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 28.05.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Ries - Augsburg Westliche Wälder (schwer) | 29.05.2025 | Andreas Müller | Tore Offermann | 190 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 04.06.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Ins Goldene Tal (mittelschwer) | 07.06.2025 | Hermann Moseler | Hannelore Reisch | 125 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 11.06.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Oberland & Loisachtal (mittelschwer) | 14.06.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 95 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 18.06.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Bodensee (schwer) | 19.06.2025 | Andreas Müller | Robert Graf | 170 km | schwer |
Rennrad Zum Kloster Oberschönenfeld (schwer) | 21.06.2025 | Frank Rusche | Werner Nüßle | 172 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 25.06.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 02.07.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Landsberg am Lech (mittelschwer) | 05.07.2025 | Günter Schwarz | Detlef Böwing | 130 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 09.07.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Zum Kloster Benediktbeuern (mittelschwer) | 12.07.2025 | Hermann Moseler | Frank Rusche | 125 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 16.07.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Tatzelwurm (schwer) | 19.07.2025 | Stefan Lauterbach | Hermann Moseler | 125 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 23.07.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Valepp light (mittelschwer) | 26.07.2025 | Bernhard Eller | Detlef Böwing | 95 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 30.07.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Von München nach Passau (schwer) | 02.08.2025 | Bernhard Eller | Stefan Lauterbach | 180 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 06.08.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Traunstein – München (mittelschwer) | 09.08.2025 | Hannelore Reisch | Hermann Moseler | 135 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 13.08.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Bike & Swim Wörthsee (mittelschwer) | 15.08.2025 | Yvonne Prieto | Hannelore Reisch | 100 km | mittel |
Rennrad Hocheck - Bad Feilnbach (schwer) | 17.08.2025 | Frank Rusche | Werner Nüßle | 140 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 20.08.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Bauerbach (mittelschwer) | 23.08.2025 | Günter Schwarz | Tore Offermann | 130 km | mittel |
Rennrad Feierabendrunde | 27.08.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Hoher Peißenberg (schwer) | 30.08.2025 | Frank Rusche | Hermann Moseler | 165 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 03.09.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Kirchsee und Mangfall (schwer) | 06.09.2025 | Werner Nüßle | Stefan Lauterbach | 145 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 10.09.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Östlich des Inns (sehr schwer) | 13.09.2025 | Robert Graf | Tore Offermann | 170 km | sehr schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 17.09.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Rund ums Kaisergebirge (schwer) | 20.09.2025 | Bernhard Eller | Tore Offermann | 139 km | schwer |
Rennrad Feierabendrunde | 24.09.2025 | Yvonne Prieto | Frank Rusche | 60 km | mittel |
Rennrad Wörth-Ammer-Starnberger See (mittelschwer) | 27.09.2025 | Stefan Lauterbach | Hermann Moseler | 120 km | mittel |
Rennrad Ahornboden (schwer) | 03.10.2025 | Andreas Müller | Stefan Lauterbach | 170 km | schwer |
Mountainbike-Touren:
Titel | Datum | Tourleiter 1 | Tourleiter 2 | Länge | Schwere |
MTB: Feierabendrunde Schäftlarn | 10.04.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Feierabendrunde Perlacher Forst | 24.04.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
Mit dem MTB zum Bismarckturm | 01.05.2025 | Richard Kramschuster | Theresia Waller | 50 km | schwer |
MTB: Mangfall mit Taubenberg | 04.05.2025 | Christoph Chruse | Thomas Fandrich | 50 km | mittel |
MTB: Feierabendrunde Schäftlarn | 08.05.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Demeljoch-Umrundung | 10.05.2025 | Thomas Fandrich | Theresia Waller | 65 km | mittel |
MTB: Feierabendrunde Perlacher Forst | 22.05.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Um die Rotwand - Elendgraben, Spitzingsee | 01.06.2025 | Christoph Chruse | Michael Annetzberger | 50 km | schwer |
MTB: Feierabendrunde Schäftlarn | 05.06.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Feierabendrunde Perlacher Forst | 26.06.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Feierabendrunde Schäftlarn | 03.07.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Zur Wallgauer Alm von Eschenlohe | 12.07.2025 | Richard Kramschuster | Thomas Fandrich | 65 km | sehr schwer |
MTB: Feierabendrunde Isartrails | 24.07.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Wettersteinrunde | 26.07.2025 | Thomas Fandrich | Theresia Waller | 90 km | sehr schwer |
MTB: Zur Coburger Hütte | 06.09.2025 | Thomas Nies | Christoph Chruse | 70 km | schwer |
MTB: Feierabendrunde Schäftlarn | 11.09.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
MTB: Klassische Karwendelrunde | 20.09.2025 | Thomas Fandrich | Theresia Waller | 70 km | sehr schwer |
MTB: Feierabendrunde Isartrails | 25.09.2025 | Theresia Waller | Thomas Fandrich | 40 km | mittel |
Tourenrad-Touren
Diese Angebote sind für Tourenräder vom City Bike über Trekking-Bikes bis zum Reiserad konzipiert. Diese Touren sind grundsätzlich für jeden Fahrradtyp (außer S-Pedelec) geeignet. Das Fahrrad sollte aber mindestens mittelbreite Reifen haben (Reifenbreite 32 oder größer), da auch immer wieder Feld-, Wald- und Wiesenwege mit dabei sind. Für Rennräder sind diese Touren daher weniger geeignet. Für Touren ab etwa 300 Höhenmetern empfehlen wir ein Fahrrad, das eine Kettenschaltung mit mindestens 21 Gängen (3 x 7) oder eine gleichwertige Getriebeschaltung (Rohloff, Pinion 12/18) aufweist. Von Rücktrittbremsen raten wir ab.
Rennrad-Tagestouren
Mit dem Rennrad geht es bei uns sportlich auf Tour. In der Saison von Anfang Mai bis Ende September machen wir an fast jedem Wochenende eine Tagestour. Wir bieten Touren für unterschiedliche Schwierigkeitslevels von sehr leicht bis sehr schwer. Die Stufen sind nicht mit den Stufen bei Tourenrad-Touren vergleichbar, weil man mit dem Rennrad höhere Geschwindigkeiten fährt.
Rennrad-Neulinge sind immer willkommen.
Infos zu den Touren wie Treffpunkt, Uhrzeit, Länge, Höhenmeter und Geschwindigkeit gibt es in der ADFC-Tourendatenbank oder in unserer Signal-Gruppe. Die Gruppe kann auch für Fragen oder zur allgemeinen Abstimmung genutzt werden. Beitreten kannst Du über folgenden Link: ADFC RR Chat - Signal Gruppe. Dort gibt es alle Infos zu den bevorstehenden Rennradtouren und Rennrad-Feierabendrunden.
Wir freuen uns auf Dich!
Rennrad-Treff am Mittwochabend
Mit dem Rennrad geht es bei uns sportlich in den Feierabend. Die Strecken führen meistens durch die südliche Umgebung von München, sind aber jede Woche eine Überraschung.
Je nach Zeit im Jahr und Tempo so zwischen 50 - 80 km bei 400 - 700 Höhenmetern.
Die Tourenleiter wechseln sich dabei untereinander ab, und es sind nicht zwingend die in der Tourendatenbank hinterlegten Tourenleiter. Treffpunkt ist am Gelatobi in Thalkirchen (Nähe Tierparkbrücke).
Die Feierabendrunden sind kostenlos, und Rennrad-Neulinge sind herzlich willkommen!
Der ADFC freut sich natürlich trotzdem über eine kleine Spende.
Wichtig:
Da es immer mal zu kurzfristigen Änderungen oder Absagen kommen kann, beispielsweise wegen Regen, haben wir eine Signal-Gruppe zum Austausch. Am besten dort vor Abfahrt nochmal die Nachrichten überprüfen. Die Gruppe dient auch für Fragen oder zur allgemeinen Abstimmung. Beitreten kannst Du über folgenden Link oder den QR-Code: ADFC RR Chat - Signal Gruppe
An was ist zu denken?
- Grundkondition bitte mitbringen :)
- Helm tragen
- Beleuchtung am Rennrad
- Ersatzschlauch
- Regenjacke
- Verpflegung: Trinken/Snack
Schwierigkeit
Das Höhenprofil und die Geschwindigkeit kann von Woche zu Woche unterschiedlich ausfallen, je nach Tourenleiter:in und Gruppenkonstellation. Wir fahren in der Regel einen Schnitt von 24 bis 29 km/h.
Wenn möglich einfach der Signalgruppe beitreten. Dort gibt es immer die wichtigen Details zu den bevorstehenden Runden. Wir freuen uns auf Dich!
Mountainbike-Touren
Um an unseren Mountainbike-Touren teilzunehmen, ist ein geeignetes und gewartetes Mountainbike unabdingbar; ein Fahrradhelm ist aus Sicherheitsgründen verpflichtend. Wir empfehlen außerdem Fahrradhandschuhe, wetterfeste Kleidung und eine kleine Brotzeit inklusive Getränk für unterwegs. Wenn zur An- und Abreise einer Tour Bahnfahrten erforderlich sind, entstehen durch z. B. das Fahrradticket oder Bayernticket zusätzliche Kosten.
Die Schwierigkeit der Touren, eingeteilt in leicht, mittel und schwer, ergibt sich unter Berücksichtigung ihres konditionellen und fahrtechnischen Anspruchs.
Stufe 1- leicht:
Schotterwege, kleine asphaltierte Nebenstraßen und einfache kurze Pfade sind hier vorherrschend. Die Anstiege sind nicht allzu steil und technisch leicht fahrbar.
Mit einem Mountainbike solltest Du aber schon vertraut sein und auch eine gewisse Grundfitness mitbringen. Die Bergabfahrten sind für jeden locker zu fahren.
Stufe 2 - mittel:
Für diese Touren benötigst Du eine fortgeschrittene Fahrtechnik; die sichere Beherrschung des Bikes ist notwendig. Kenntnisse der Grundstellung sind hier hilfreich, denn Gewichtsverlagerung und Verlagerung des Körperschwerpunkts ermöglichen das Überwinden der Hindernisse. Auch ständige Bremsbereitschaft, dosiertes Bremsen und ständige Körperspannung geben auf mittelschweren Touren Sicherheit. Hier gilt es, Schotter- und Wanderwege auf längeren Abschnitten zu meistern. Kleine Stufen und Wurzeln sollten kein Hindernis darstellen. Schwierige Passagen beschränken sich auf wenige Meter. Die Bergabfahrten (manchmal auch die Bergauffahrten) sind teilweise auf Singletrails. Auch kurze Schiebe- oder Tragestrecken können vorkommen.
Stufe 3 - schwer:
Wer hier mitfährt, sollte sein Bike auch in schwierigen Passagen sehr gut beherrschen, eine starke Ausdauer, ständige Konzentration sowie exaktes Bremsen und eine gute Balance vorweisen. Uphills und Downhills sind technisch anspruchsvoll auf verblockten, wurzeligen Singletrails mit Stufen und/oder Spitzkehren oder schwierigen Schotter Passagen. Längere Schiebe- oder Trage-Strecken sollten Dich nicht abschrecken. Du brauchst Kraft für steile Bergauffahrten und Souveränität für technisch schwierige Passagen.
Tandem-Touren
Auf den Tandem-Touren bilden jeweils ein sehender und ein sehbehinderter oder blinder Mensch ein Team.
Wenn Du Interesse hast, mitzufahren, sei es als Pilot oder Copilot, stehen Dir die Leiter der AG Tandem gerne für Fragen zur Verfügung – auch mit Infos über Start und Ablauf der Touren. Wer als Pilot dabei sein möchte, braucht in der Regel kein eigenes Tandem.
Die Leiter der Gruppe erreichst Du per E-Mail unter leitung [at] tandemerer.de oder telefonisch unter (089) 55988 515 (AB) – oder Du kommst einfach zu den Stammtischen der Gruppe an jedem zweiten Montag eines Monats (außer Januar) ab 19 Uhr in der Sportgaststätte ‚Blaustern‘, Wackersberger Str. 65, 81371 München (nähe Harras U6/S7).
Die Tandem-Ausfahrten finden je nach Wetterlage samstags ODER sonntags statt. Die jeweiligen Detailinformationen geben wir am vorhergehenden Stammtisch und ab dem Donnerstagabend vor der Ausfahrt auf dem AB (089) 14 33 26 62 bekannt.
Weitere Informationen findest Du auf der Homepage der Tandemerer.
Zusatzinfos
E-Bikes/Pedelecs
Unsere Tourenleiter legen die Geschwindigkeit so fest, dass Du bei entsprechender Kondition (siehe Ausschreibung der Streckenlänge und Höhenmeter) gut mit reiner Muskelkraft mitradeln kannst. Du bist mit Deinem Pedelec bei uns herzlich willkommen – besonders mit vollgeladenem Akku, denn bei leerer Batterie können wir leider nicht warten. Auch manche Tourguides fahren gerne per Pedelec. Die Tourenleiter wählen die Geschwindigkeit so, dass die „Bio-Biker“ (also die Radler ohne E-Antrieb) gut mitkommen, und natürlich machen wir (Verschnauf-)Pausen! Und bitte immer daran denken: Die Tourenleiter geben das Tempo vor.
Pedelecs sind Fahrräder, bei denen ein Motor bis zu einer Geschwindigkeit von 25 km/h eine elektrische Unterstützung liefert; rechtlich gelten sie als Fahrrad.
S-Pedelecs, die auch jenseits von 25 km/h noch elektrisch unterstützen (bis 45 km/h), benötigen zum Beispiel ein Versicherungskennzeichen und gelten als Kraftfahrzeuge. Mit einem S-Pedelec darfst Du ausdrücklich NICHT an einer Tagestour des ADFC München teilnehmen – unter anderem weil das Befahren von Radwegen und für Kraftfahrzeuge gesperrten Wegen für S-Pedelecs verboten ist. Daher: Keine Teilnahme mit einem S-Pedelec!
Wer kann an Tagestouren des ADFC München teilnehmen?
Wir freuen uns auf alle, die mitradeln! Alle Teilnehmer (w/m/d) sollten in punkto Fitness und Fahrrad die prinzipiellen Anforderungen der jeweiligen Tour erfüllen. Bitte daher die Ausschreibung genau lesen. Eine 140-km-Rennradtour mit 1500 Höhenmetern erfordert nun mal eine bessere Kondition als eine gemütliche Sonntagsrunde mit unter 100 Höhenmetern.
Ganz wichtig ist uns auch ein verantwortungsvoller Umgang mit unserer Umwelt und Natur. Wir werfen keinen Abfall (auch keine Zigarettenkippen) achtlos in die Landschaft. Außerdem bleiben wir auf den Wegen und Trails. Mit der Teilnahme an unseren Touren erkennst Du diese Regeln ausdrücklich an. Wer sich daran nicht halten mag, kann von den Touren ausgeschlossen werden.
Aus Sicherheitsgründen dürfen erkennbar alkoholisierte Personen nicht auf ADFC-Touren mitfahren. Bitte berücksichtigt dies auch bei der Auswahl Eurer Pausengetränke.
Minderjährige ab 14 Jahren dürfen gerne mitfahren, wenn eine ebenfalls teilnehmende aufsichtsberechtigte Person während der gesamten Tour in vollem Umfang ihrer Aufsichtspflicht nachkommt.
Wir freuen uns stets, wenn Ihr zu Eurer eigenen Sicherheit einen Fahrradhelm tragt.
Anmeldung
Wenn eine Anmeldung erforderlich ist, dann ist dies in der Touren-Ausschreibung gleich zu Beginn angegeben. Bei den anmeldepflichtigen Touren erhalten die Teilnehmer nach der Anmeldung eine entsprechende Bestätigung.
Absage von Touren
ADFC-Radtouren finden bei fast jedem Wetter statt. Aber wenn abzusehen ist, dass eine Tour doch wegen allzu widriger Witterungsverhältnisse abgesagt werden muss, erfolgt die Absage bei Touren mit Anmeldung spätestens bis 19 Uhr des Vortages per Mail an die in der Anmeldung angegebene Mail-Adresse. Die Tourenleitung kann eine Tour aber auch noch am Treffpunkt absagen oder die Tour verkürzt durchführen. Wenn das Wetter schlecht ist, dann lohnt auch ein Blick ins Tourenportal RVP.
Wie komme ich zum Treffpunkt?
Unsere Touren starten meistens an U- oder S-Bahnhöfen. Falls im Programm nichts anderes steht, enden sie wieder am Startpunkt. Am Wochenende und an Feiertagen darfst du in U- und S-Bahnen ganztägig Dein Fahrrad mitnehmen, wenn Du eine gültige Fahrrad-Tageskarte besitzt. Um die Fahrtkosten zu verringern, empfehlen wir, sich mit Mitradlern ein 5-Personen-Ticket zu teilen. Bitte habe Verständnis, dass unsere Tourenleiter die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln im Allgemeinen nicht organisieren können, da sie oftmals direkt zum Treffpunkt radeln. Eine Ausnahme stellen Touren dar, die ausdrücklich als „Rad&Bahn“-Tour ausgeschrieben sind. Natürlich kannst Du stets Dein gültiges Deutschlandticket nutzen, aber eine Fahrrad-Tageskarte benötigst Du dennoch. Das 1-€-Fahrradticket („Basti-R“) ist in der Regel auf unseren Tagestouren nicht nutzbar.
Bei Rad&Bahn-Touren ab dem Hauptbahnhof München helfen die Tourleiter bei der Ticket-Beschaffung, aber bei diesen Touren musst Du Dich verbindlich anmelden, weil es nur eine beschränkte Anzahl von Radl-Stellplätzen im Zug gibt.
Informiere Dich bitte für Deine persönliche Anreise rechtzeitig über die aktuellen Abfahrts- und Ankunftszeiten der Bahnen sowie über Streckensperrungen; Schienenersatzverkehr ist meist ohne Fahrradmitnahme.
Wo endet die Tour?
Unsere Touren enden in der Regel am Startpunkt. Ausnahmen sind in der Tourenbeschreibung angegeben.
Kosten
Tourtyp | Mitglieder | Nicht-Mitglieder |
---|---|---|
Ganztagestour MTB | 5 Euro | 10 Euro |
Ganztagestour Touren- & Rennrad | 4 Euro | 9 Euro |
Halbtagestour (alle) | 3 Euro | 7 Euro |
Feierabendtour (alle) | 0 Euro | 0 Euro |
Green-City-Mitglieder zahlen den Kostenbeitrag für ADFC-Mitglieder. Jugendliche und Inhaber des „München-Passes“ zahlen den Kostenbeitrag für Mitglieder; sind sie auch ADFC Mitglied, ist ihre Teilnahme kostenfrei. Den Kostenbeitrag entrichtest Du am Startpunkt. Um den Mitgliederrabatt zu bekommen, musst Du Deinen Mitgliedsausweises vorlegen. Mit einer gültigen Saisonkarte musst Du vor Ort nichts mehr zahlen.
Saisonkarten
Nur für ADFC-Mitglieder: Mit dem Erwerb einer Saisonkarte für Tagestouren zum Preis von nur 22 € kannst Du an allen Tagestouren des ADFC München teilnehmen (vom März des Kaufjahres bis zum Februar des folgenden Jahres), ohne erneut eine Teilnahmegebühr bei der Tourleitung zu bezahlen. Die Saisonkarte ist quasi Deine „Tagestouren-Flatrate“.
Mit dem Erwerb einer Saisonkarte stimmst Du den oben stehenden Spielregeln zu – insbesondere mit den Aspekten unter „E-Bikes/Pedelecs“ und „Wer kann an den Tagestouren des ADFC München teilnehmen?“.
Diese Touren organisiert die AG Tagestouren .